Daily Routine マンダラテンプルの一日

・あくまで目安。朝の瞑想やサーダナ、お祈りの時間は大体毎日同じ時刻、参加自由。
・どの日も基本的に過ごし方は変わりませんが、レッスンや講座のある日は変動有。
・休日はプレイヤーを長めに実施する場合や、二日間の特別講習会、一日がかりの祭事などが入る日もあります。


(3:00~瞑想)*あらゆる神々、聖者、アバターたちが人々を見回る時間が午前3時といわれています。
         よって、この時刻が最も瞑想に適した時間として紹介しています。

 4:00~7:00:起床 → Japa・AKY Sadhana ・瞑想Time  Online ZOOM接続有 → 祈りの共鳴『一元の霊光』

6:00~7:00:朝のプジャ Morning Puja /プラサード・朝食・弁当準備 Prasad・Breakfast・Lunch preparation *Week Day

7:00~9:30:朝食、片付け、掃除、洗濯、ゴミ出し、テンプルチルドレン送り出し* Breakfast, Cleaning, Washing 


9:30~10:30:朝の祈り歌 Morning Prayer 

10:30~16:00:サンガ、各種プログラム&レッスン、祭事、事務・作務、大地再生、バジャン会、プラサード&昼食 等 
         Lesson、Workshop、Sangha、Prasad&Lunch Time、Office work、Garden Seva、Bhajan、and other temple works

16:00~17:00:テンプルチルドレン帰宅~宿題、洗濯取り込み、夕食準備 Children’s Study, Clean up, Prepareation for Dinner

17:00~18:00:夕刻のプジャ、祈り歌 Evening Puja & Prayer

18:00~20:00:夕食、片付け、風呂着火、就寝準備 Dinner Time, Fire the Bath, ready to go to bed 

20:00~21:00:風呂、祭壇挨拶、子供就寝 Bath time, Appreciation to the end of the day

21:00~:AKY、翌日の準備、Sangha、MTG、Share Time etc...

 

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ー Information ー
テンプルでの宿泊も可能です。
バジャン、マントラを歌い奏でましょう。
サーダナをし、瞑想し、共に祈り、捧げましょう。

マンダラテンプルの素朴で豊かな日常へ、ようこそ。

Jai Gurudev!